Bệnh rụng tóc, hói đầu khá phổ biến và là một trong những bệnh khó trị. Rụng tóc khó trị không phải do không có giải pháp khắc phục, mà do không áp dụng đúng và đủ theo yêu cầu của quy trình điều trị. Sau đây là những yếu tố quan trọng mà bạn nhất thiết phải thực hiện khi điều trị rụng tóc.
1. Điều trị toàn diện
Khi điều trị, không chỉ dùng thuốc là đủ mà bạn cần phải sử dụng trọn bộ sản phẩm. Hãy chắc chắn rằng dầu gội, dầu xả mình đang dùng phải là loại đặc trị dành riêng cho người rụng tóc. Loại dầu gội và dầu xả thông thường đa phần chứa nhiều hóa chất tẩy rửa, có thể làm nặng thêm tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, thành phần hoạt chất của chúng khác với thuốc điều trị nên chúng không mang lại hiệu quả phối hợp, mà có khi còn làm giảm tác dụng của thuốc điều trị.
Phối hợp điều trị bên trong lẫn bên ngoài là phương pháp lý tưởng. Dùngthuốc điều trị thoa ngay tại vùng tóc bị rụng, kết hợp với viên uống nuôi dưỡng, phục hồi tóc là giải pháp nhanh nhất để mang lại kết quả mong đợi.
2. Điều trị đủ thời gian
Có những người bị bệnh rụng tóc hàng mấy năm, đến khi điều trị thì chỉ dùng thuốc khoảng 2 tuần là đã mất kiên nhẫn và bỏ cuộc. Có người điều trị đến tuần thứ 6, vừa khi thấy có chút hiệu quả, đã vội ngừng điều trị. Các trường hợp điều trị không đủ thời gian sẽ không mang lại kết quả gì.
Theo các chuyên gia về tóc của Viện Foltène (Italy), để việc điều trị rụng tóc đạt hiệu quả tối đa, bạn cần phải thực hiện đủ yêu cầu về thời gian trên 3 tháng cho một lần điều trị. Sau đó, để duy trì và bảo dưỡng kết quả đạt được, hãy tiếp tục điều trị thêm 3 tháng nữa.
Theo quy luật tự nhiên, tóc sẽ yếu đi và rụng nhiều theo tuổi tác. Vì vậy, mỗi năm, nên áp dụng liều điều trị một lần để duy trì sức sống cho mái tóc. Thực hiện đúng theo những khuyến cáo trên sẽ giúp mái tóc kéo dài tối đa quá trình sinh trưởng và khỏe mạnh trong suốt chu kỳ sống của tóc.
3. Thay đổi thói quen sống theo chiều hướng tích cực
Cuộc sống hiện đại ngày nay có nhiều tác nhân làm nặng thêm chứng rụng tóc. Công việc căng thẳng, không gian sống ô nhiễm, thói quen thức khuya, chế độ dinh dưỡng không cân bằng, nhuộm uốn duỗi tóc… đã và đang làm cho bệnh rụng tóc càng trở nên phổ biến và khó điều trị.
Dĩ nhiên, bạn không thể tránh được tất cả các tác nhân trên, nhưng hãy làm những gì có thể để thay đổi theo chiều hướng tích cực nhất. Làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Đi ngủ và thức dậy theo thời gian biểu. Hạn chế nhuộm, uốn, duỗi hoặc sấy nóng tóc. Ăn uống các món giàu dưỡng chất tốt cho tóc. Tập thể dục hoặc massage da đầu để tăng cường lượng máu nuôi tóc…
Nói tóm lại, để điều trị rụng tóc, bạn chỉ cần kiên nhẫn và lưu ý thực hiện đúng và đủ yêu cầu của quy trình điều trị. Hơn ai hết, bạn hiểu được rằng một mái tóc khỏe đẹp sẽ mang đến cho bạn vẻ bên ngoài tự tin và tươi trẻ như thế nào. Phần thưởng xứng đáng sẽ dành cho những ai biết kiên nhẫn và quyết tâm thực hiện điều mình muốn.
Nguồn: internet.
Tóc rụng nhiều sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ cũng như vẻ đẹp của cơ thể. Để giữ gìn mái tóc luôn dày bóng và chắc khoẻ, bạn đừng quên bổ sung các loại thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày:
Mùa đông thời tiết trở nên lạnh và khô. Do vậy, nếu mắc sai lầm trong việc chăm sóc tóc, mái tóc của bạn sẽ trở nên mau bẩn, khô, giòn, dễ gãy rụng...
Mỗi khi gội đầu bạn lại thấy tóc rụng đi một ít. Bạn lo lắng có thể là do thiếu các chất vitamins nên tóc mới rụng nhiều thế. Thực ra thì tóc rụng là điều không thể tránh khỏi, do đó bạn không nên quá lo lắng.
Mái tóc mềm mượt và suôn nhẹ, không còn lo gàu hay bết dính. Điều này không khó!
Mức độ rụng tóc ở một người bình thường khoảng từ vài chục đến 100 sợi/ngày. Ở bà bầu, do thay đổi nội tiết tố, tình trạng rụng tóc có thể sẽ nhiều hơn.
